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庆阳有代孕公司吗:怀孕胃涨不消化怎么办
来源:http://www.gslink.cn  日期:2019-05-29

  文庆阳有代孕公司吗:怀孕胃涨不消化怎么办章导读

  孕妇在整个孕期因为怀孕的关系都可能会出现胃部舒服的情况,而且怀孕的过程庆阳有代孕公司吗:怀孕胃涨不消化怎么办中需要补充大量的营养物品,所以孕妇也可能会觉得胃胀不消化,对于孕妇来说,出现这样的状况,其实并不是一种庆阳有代孕公司吗:怀孕胃涨不消化怎么办好的现象,所以一定要及时的进行调解,这样才有助于胎儿对营养的吸收,那么怀孕胃涨不消化该怎么办呢?

  

  胃胀的症状表现

  胃胀是指上腹部有饱胀、压迫感,有时从外观也会发现胃部有点向外凸、胀气,甚至连续性地放屁等,均可能是由胃胀导致;严重时还会伴随出现疼痛、恶心、呕吐的情况。

  

  孕妇为什么会出现胃胀的现象?

  怀孕后,由于体内的一些变化,常使孕妇产生食欲不振、恶心、呕吐等消化不良症状。这是因为孕妇体内的孕激素含量增加,由于孕激素的作用,使胃肠蠕动减弱,胃酸分泌减少,加上逐渐增大的子宫压迫胃肠,妨碍了消化活动。

  延缓胃的排空速度,累积在胃部的食物就会不断对于胃壁产生压力;同时,食物在胃内过分发后产生大量气体,使胃内压力增高,造成胃胀。

  

  孕妇胃胀如何缓解?

  1、在饮食上应注意调治,需选择清淡可口的食品,尤其是新鲜蔬菜和水果,例如萝卜、洋葱等。勿吃油腻或坚硬不易消化的煎炸食物。也应禁用烟酒和有强烈刺激的辛辣调味品。可采用少量多餐的方式,以每日5~6餐为宜;还要干、稀分食,汤和水应在两餐之间饮用。

  2、孕妇要保持良好的心情,避免发生不愉快的事情,因为任何精神方面的不良刺激,都会造成消化不良。孕妇最好多听听音乐或观赏美术作品,以使自己心情愉快。

  3、为增加食欲,孕妇保持适当的活动是必不可少的,每天散散步,做一些力所能及的工作和家务,不仅能增进消化,也有利于宝宝的生长发育。


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